اليانسون النجمي أو نجمة اليانسون هو عبارة عن نوع من الأعشاب يستخدم في الطب الصيني القديم من آلاف السنين، وسمي بهذا الاسم نسبة إلى شكله النجمة، وتتميز هذه العشبة بنكهة مميزة عن اليانسون الشائع الذي يستخدم كمشروب، وتزرع هذه العشبة في جنوب الصين وشمال فيتنام، بالإضافة إلى دولة الهند واليابان في جو دافئ شبه استوائي، ويعتبر اليانسون النجمي من الأعشاب الطبيعية الغنية، والتي تساعد في عملية التنحيف، وفيما يلي سنتعرف على فوائد نجمة اليانسون للتنحيف.
فوائد نجمة اليانسون للتنحيف
فوائد نجمة اليانسون للتنحيف لا حصر لها ومن ضمن هذه الفوائد العمل على التخسيس، وسوف نوضح هذا من خلال النقاط التالية:
- تعزز عملية التمثيل الغذائي التي تساعد بدورها التخلص من الوزن الزائد.
- تعمل على تحسين عملية الهضم، ويخلص الجسم من الفضلات التي تسبب تراكم الدهون وزيادة الوزن.
- تساعد في إنقاص الوزن، كما تعمل كعامل مساعد للتقليل من التوتر والقلق.
- تساعد في حرق السعرات الحرارية والدهون خاصة في منطقة الفخذين والبطن والأرداف.
- تعمل كمطهر طبيعي ومخلص السموم من الجسم.
- تساعد في علاج الإمساك وآثاره، مما يؤدي إلى التنحيف.
نجمة اليانسون 150 جرام
اليانسون النجمي هو عبارة عن عشبة تتمتع بمذاق طيب، يتم تناولها عن طريق غليها في الماء وتشرب للتخفيف من أعراض الزكام والمغص وعسر الهضم، والحصول على فوائد نجمة اليانسون للتنحيف.
أهم مواصفات اليانسون النجمي
- اسم المنتج: نجمة اليانسون.
- البنية: تأتي في شكل صلب.
- الوزن: 150 جرام.
- بلد المنشأ: الهند.
- الشكل: تتخذ شكل نجمة ذو لون بني.
- التصنيف: الأعشاب الطبيعية.
أسماء نجمة اليانسون
تعرف باسم الانسيون وكذلك يطلق عليها اسم الرازيانج واللينكون واليانسون النجمي.
فوائد نجمة اليانسون الصحية
كما يوجد فوائد نجمة اليانسون للتنحيف، تتميز أيضًا هذه العشبة بالعديد من الفوائد الصحية، ومنها ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين: فيقوم الشخص الذي يريد الإقلاع عن التدخين بمضغ بذور نجمة اليانسون، وذلك عندما يخطر على باله التدخين
- القولون: يستخدم منذ قديم العصور في علاج الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك وآلام المعدة، وعسر الهضم، حيث تقوم هذه العشبة بتخفيف آلام البطن المصاحبة للقولون، كما تعمل على التقليل من قرحة المعدة، وذلك لاحتوائها على الحديد والزنك والمغنيسيوم بالإضافة إلى البوتاسيوم.
- البشرة: ترجع فوائد نجمة اليانسون للبشرة لاحتوائها على الأنيثول، الذي يعمل على التخلص من السموم في الجسم، كما تحتوي أيضاً على العفص أو التانين الذي يساعد على توحيد لون البشرة، بالإضافة إلى شد الجلد ومحاربة التجاعيد، يجب استخدام زيت اليانسون النجمي على البشرة لفترة طويلة للحصول على نتائج مرضية.
- الطهي: يستخدم في المطبخ الآسيوي، خاصةً في الكاري الهندي لطهي المخبوزات واللحوم والحساء.
- الجنس: اليانسون النجمي بدوره الفعال يزيد من الرغبة الجنسية عند الجنسين، كما تعمل هذه العشبة دور مهم في علاج سن اليأس عند الرجال.
- البشرة: يتم استخدام نجمة اليانسون في إعداد مساحيق التجميل، والكريمات الخاصة بالبشرة، كما يعالج زيت اليانسون النجمي أمراض جلدية مثل الصدفية، ويعمل على صفاء البشرة وتبيضها عند المداومة على شربه يوميا، كما يعمل على تقليل الأضرار التي يسببها التلوث الخارجي للبشرة.
- الضغط: يستخدم اليانسون النجمي منذ القدم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يساعد على التقليل من ضغط الدم المرتفع، وذلك لاحتوائه على عناصر مهمة لصحة الجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، كما يعمل على التقليل من الكولسترول الضار.
- الحمل: تستخدم نجمة اليانسون في المساعدة على تسهيل عملية الولادة، كما يستخدم أيضًا لزيادة تدفق حليب الثدي، وتعزيز الدورة الشهرية، إلا أنه قد يسبب اختلال هرمونات للمرأة الحامل لاحتوائه على خواص مشابهة لهرمون الإستروجين، لذلك يفضل عدم تناول اليانسون النجمي للحوامل.
- الصوت: يساعد اليانسون النجمي على التخلص من التهاب الحلق و السعال وبحة الصوت، كما يعمل على تنعيم الصوت، وذلك لامتلاكه خواص مضادة للالتهاب.
اقرأ ايضا أهم فوائد مسك الحجر الأسود | عطارة الكنوز
كيفية استخدام اليانسون النجمي
بعد التعرف على فوائد نجمة اليانسون للتنحيف يجب العلم أنه يتم استخدامها عادةً عن طريق نقع اليانسون النجمي في الماء المغلي، كما يمكنك أيضا إضافة إلى منكهات مثل القرفة أو الزنجبيل أو الهيل.
كما يفضل بعد القيام بعملية الغليان نتركه منقوعًا لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك نقوم بتصفيته في كوب وإضافة بعض المحليات مثل العسل أو السكر.
خلطة اليانسون النجمي والقرفة للتنحيف
تعمل هذه الخلطة على تنحيف الجسم، وسوف نعرض لكم المقادير وطريقة التحضير والاستعمال فيما يلي:
المقادير
- ملعقة من اليانسون النجمي.
- ملعقة من القرفة.
- حبة ليمون، وكوب من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام
- اطحني القرفة واليانسون معاً.
- قطعي الليمون إلى شرائح متوسّطة الحجم.
- ضعي الماء على النار حتى يغلي.
- أضيفي الحبوب المطحونة، والليمون إلى الماء المغلي.
- دعي الخليط مدة تتراوح في حدود بين 15-20 دقيقة، حتى يكون تم نقعه جيدًا.
- صفي الخليط وقومي بشربه ثلاث مرات بالأسبوع، ويجب المداومة عليه لمدة ستة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
المركبات الموجودة في نجمة اليانسون
تحتوي هذه العشبة على العديد من المركبات، وذلك لمنحها خواص مضادة للأكسدة والالتهاب وأيضًا مضادة للميكروبات ومنها ما يلي:
- أنيثول: يعد الأنيثول أحد الفلافونويدات، فهو المركب المسؤول عن نكهة عرق السوس المميزة الموجودة في اليانسون النجمي، وله دور كمضاد قوي للفطريات ومضاد للأكسدة.
- ليمونين.
- لينالول.
- الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين أ وفيتامين سي، وكميات قليلة من فيتامين ب، ويحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم.
- حمض الشيكيميك: (بالإنجليزية: Shikimic Acid)، يعد حمض الشيكيميك من المركبات الّتي لها دور قوي كمضاد للفيروسات، لذلك يستخدم في علاج الانفلونزا مثل عقار التاميفلو، ويعتبر اليانسون النجمي هو المصدر الرئيس لحمض الشيكيميك المستخدم في تطوير المنتجات الصيدلانية.
ما هي أضرار اليانسون النجمي؟
بعد التعرف على فوائد نجمة اليانسون التي لا حصر لها، إلا أنه مثل غيره من الأعشاب الطبيعية له أضرار محتملة مثل:
- الحساسية: فقد تم إيجاد بعض التقارير الطبية التي تقول أن من أضرار اليانسون النجمي هو الحساسية منه لبعض الأشخاص.
- شدة السُمية: فاليانسون النجمي الياباني قد أثبتت الدراسات أنه يحتوي على سموم عصبية شديدة، قد تؤدي إلى الإصابة بأعراض الهلوسة أو النوبات.
لذا؛ يجب التأكد من عدم إعطاء نجمة اليانسون إلى الأطفال و الرضع.
اقرأ ايضا فوائد عود القرح للرجال: وأهم طرق استعماله
فوائد عامة لليانسون النجمي
نجمة اليانسون لها فوائد عديدة، وتشمل ما يلي:
- علاج التهابات المسالك البولية.
- معطر طبيعي.
- الراحة من آلام الروماتيزم وآلام أسفل الظهر.
- تطوير المنتجات الصيدلانية.
- مضاد للفيروسات.
- المساعدة في تخليص الشعر من القمل، وتلك من فوائد اليانسون النجمي العديدة، وذلك بتدليك فروة الرأس بزيت اليانسون ثلاث مرات يومياً وتركه لمدة ساعتين.
- مضمضة أو غسول للفم.
- مبيد حشري فعال وذلك لاحتوائه على الأنيثول.
- علاج الانفلونزا.
- حماية الشعر من التساقط وإعطاء لمعة، ولذلك يتم استخدامه في صناعة الشامبو والبلسم.
- تثبيط نمو البكتيريا.
- مضاد للفطريات.
بعد الانتهاء من التعرف على فوائد نجمة اليانسون، وكيفية استخدام هذه العشبة، يجب الإشارة إلى أن اليانسون النجمي من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على زيوت طيارة مفيدة جداً لصحة الجسم والبشرة.