من بين الأعشاب الطبيعية التي ثبتت فاعليتها منذ القدم في عالم الطب البديل جذور مسحوق الماكا العضوي، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمركبات العضوية الفعالة وكذلك غناها بمضادات الأكسدة وعدد من المعادن، إليك أهم فوائد مسحوق الماكا العضوي، وخواصه العلاجية وكذلك طرق الاستخدام الأكثر شيوعًا:
ماهو مسحوق الماكا العضوي
هو عبارة عن مسحوق يتم الحصول عليه من خلال تجفيف عشبة الماكا وطحنها، عشبة الماكا أو كما يطلق عليها عشبة الجنسنج هي عبارة عن نبتة تنمو في أعلى سفوح جبال الأنديز، تعود العشبة إلى قديم الأزل جذورها يرجع تاريخها إلى ما يزيد عن 3000 عام.
يمتلك مسحوق الماكا مكانة في عالم الطب البديل وذلك لخواصه العلاجية والتجميلية، كذلك يضيف طعم ولون ورائحة طيبة للطعام، لذلك يتم استخدامه كأعشاب أثناء عملية طهي عدد من الأطعمة واللحوم.
أهم فوائد مسحوق الماكا العضوي للجسم
تحتوي عشبة الماكا على مركبات فعالة مثل مركبات الفلافونويد (Flavonoid)، كذلك تتضمن مضادات أكسدة وفيتامينات، اكسبته العديد من الخواص العلاجية والتجميلية من أهمها التالي:
- تساعد على تقليل التوتر وحالات القلق، وتساعد على تحسين المزاج.
- تساهم الماكا في ضبط مستوى ضغط الدم.
- تزيد من قدرة تحمل الرياضيين على تحمل ضغط التمارين الثقيلة.
- تساعد على تقليل أوجاع وتقلصات المعدة التي تصاحب فترة الدورة الشهرية لدى النساء.
- تساعد على النوم لفترات طويلة دون قلق وبالتالي تعالج حالات الأرق.
- تحسن الأداء الوظيفي للكبد والكلى، وتساعد على طرد السموم والأملاح الضارة من الجسم؟
- تساعد على تنشيط الوظائف الإدراكية وتحارب أعراض الزهايمر.
- تسهم في ترطيب الجلد وتجديد الخلايا والتخلص من علامات التمدد والشيخوخة المبكرة.
- تقلل خطر الإصابة بالأورام السرطانية وانتشار الجذور الحرة بالجسم.
اقرأ أيضا: اشحن طاقتك مع مجموعة عسل متكاملة بفوائد طبيعية
فوائد مسحوق الماكا العضوي للرجال
تمتلك عشبة الماكا العديد من الفوائد والخواص العلاجية لكافة أجهزة الجسم، وكذلك تمتلك خواص تجميلية للبشرة والشعر، وعلاوة على كل ذلك تم إجراء العديد من الدراسات الحديثة على عشبة الماكا التي أثبتت فوائدها للرجال وتشمل التالي:
- زيادة القدرة الجنسية للرجال وتحسين رغبتهم.
- تساعد على كثافة وتحسين السائل المنوي للرجال، وبالتالي زيادة فرصة الإنجاب.
- تعمل على علاج ضعف جودة الحيوانات المنوية الذي يتسبب في عقم الرجال.
- مفيدة في حالات ضعف الانتصاب حيث تساعد على قوة الانتصاب.
- يتم وصف مسحوق الماكا كعلاج فعال لحالات تورم البروستاتا حيث تساعد على تقليل حدة التورم والالتهابات والاحتقان.
- تعالج حالات سرعة القذف و تضاعف القوة والنشاط والطاقة.
تعرف على طرق تناول مسحوق الماكا العضوي
للتتمتع والاستفادة بـ فوائد مسحوق الماكا العضوي يُمكنك استخدام إحدى الطرق التالية لتناول الماكا:
- إضافة مسحوق الماكا على الطعام مثل التوابل أثناء الطهي يضيف لها نكهة وطعم لذيذ علاوة على قيمة غذائية.
- تتواجد عشبة الماكا أيضًا على شكل كبسولات ولكن لا ينصح بتناولها إلا بعد وصف الطبيب وتحديد الجرعة.
- يُمكنك تحلية العصائر والمشروبات بمسحوق الماكا وتناوله مرتين يوميًا.
- يُمكن أيضًا اضافة الماكا إلى الخضروات أو الفواكهة بعد تقطيعها.
- تضاف على الحساء والسلطات وكذلك على المخبوزات و الفطائر والكيك.
- يتوافر جيلاتين الماكا العضوي يتم استخدامه لمنح العصائر والمشروبات كثافة وطعم مستحب.
- يُمكن تحضير جذور العشبة وتنظيفها جيدًا وتقطيعها وتجفيفها ومن ثم غليها وتناول المغلي كمشروب دافئ للاستفادة من فوائدها.
- يتم إضافة المسحوق إلى عدد من الزيوت الطبيعية ومن ثم تطبيقها على الشعر والبشرة.
أضرار جذور الماكا ومحاذير الاستخدام
برغم من تعدد فوائد الماكا إلا أن هناك عدد من المحاذير والنصائح عند الاستخدام، وذلك حتى لا تتحول الفوائد إلى أضرار:
- يجب عدم الإفراط في تناول مسحوق الماكا، وأن لا تتخطى 3 جرام من المسحوق كحد أقصى يوميًا.
- لا يُفضل تناولها لأكثر من 4 أشهر بشكل متواصل، وكذلك يا يُفضل تناولها دون وصف واستشارة الطبيب .
- يُمنع تناولها خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية وذلك لأنه لا يوجد ما يثبت نسبة أمان استخدامها.
- يُمنع من تناولها الأشخاص التي تعاني من حساسية مفرطة للهرمونات.
- يُمنع من استخدامها المصابين بأمراض الغدة الدرقية.
اقرأ أيضا: افضل متجر لبيع عسل بسعر الجملة
عبوة مسحوق الماكا العضوي 200 جرام
يتيح لك متجر كنوز حضرموت شراء مسحوق الماكا العضوي الأصلي والنقي عبوة بحجم 200 جرام، يُمكنك طلبها الآن والتمتع بالفوائد العلاجية والتجميلية التي تمتلكها العشبة، العشبة غنية بـ غني بالحديد والزنك والكالسيوم والماغنسيوم، يُمكنك طلبها الآن وتناولها بأكثر من طريقة والتمتع بفوائدها العامة للجسم والجلد من خلال الضغط على التبويب التالي:
اخيرًا قدمنا لكم أهم المعلومات عن فوائد مسحوق الماكا العضوي وطرق تناولها الأكثر شيوعًا، وكذلك أهم فوائدها للرجال، حيث تساهم في تحسين الصحة الجنسية للرجال، وكذلك فوائدها للنساء ومساهمتها في تأخير علامات سن اليأس والمساهمة في تخفيف أعراض الدورة الشهرية والتقلصات المؤلمة المصاحبة لها، يُمكنك اقتنائها الآن من متجر كنوز حضرموت و التمتع بفوائدها.