الكاجو النيء هو نوع من أنواع المكسرات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، ويُعد مصدرًا هامًا للعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بشكل عام، حيث يحتوي الكاجو النيء على مضادات الأكسدة التي تُقاوم التأكسد الضار للخلايا وتحمي الجسم من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان، ويتميز بطعمه اللذيذ وقوامه الهش، ويُستخدم عادةً كوجبة خفيفة أو كمُكمل غذائي.
مواصفات كاجو نيء هندي بسعر الجملة
- النوع: كاجو نيء هندي.
- الوزن: 10 كيلو.
- يحتوي على: نسبة عالية من البروتينات والدهون الصحية والألياف، مما يُساهم في تعزيز الشعور بالشبع وتحسين صحة القلب والهضم.
- مستخلص من: ثمار شجرة الكاجو، والتي تنمو في المناطق الاستوائية.
فوائد الكاجو النيء
- يساعد تناول الكاجو في حماية القلب من الأمراض القلبية والجلطات بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات التأكسد.
- يعمل الكاجو على المساعدة في الحفاظ على الوزن أو تحسينه من خلال زيادة معدل حرق السعرات الحرارية والشعور بالشبع لفترات أطول.
- يحتوي الكاجو على عناصر مثل النحاس والمغنيسيوم التي تعزز صحة العظام وتقلل من خطر هشاشة العظام.
- يساهم تناول الكاجو بانتظام في الوقاية من بعض أنواع السرطان والحفاظ على الصحة العامة للجسم.
- يعمل الكاجو على تحسين وظائف الدماغ والمحافظة على صحته، كما يساهم في تقليل احتمالية ارتفاع ضغط الدم.
- يُعَدّ الكاجو من الأطعمة المفيدة لصحة الرجال الإنجابية، حيث يساعد في تحسين نوعية الحيوانات المنوية وزيادة عددها.
كاجو نيء القيمة الغذائية
تتميز حبة الكاجو بغناها بالمواد الغذائية المفيدة مما يجعلها هامة لصحة الجسم، وعند تناول حبة واحدة من الكاجو وهي تعادل حوالي 28.5 غرام، يحصل الشخص على 157 سعر حراري، وتحتوي هذه الكمية على العناصر الغذائية التالية:
- 8.56 غرام من الكربوهيدرات.
- 0.9 غرام من الألياف.
- 5.17 غرام من البروتين.
- 1.68 غرام من السكر.
- 12.43 غرام من الدهون.
- 10 ملليغرام من الكالسيوم.
- 83 ملليغرام من المغنيسيوم.
- 168 ملليغرام من الفسفور.
- 1.89 ملليغرام من الحديد.
- 187 ملليغرام من البوتاسيوم.
- 1.64 ملليغرام من الزنك.
- 3 ملليغرام من الصوديوم.
كذلك إذا كنتم بحاجة لرؤية وشراء المزيد من أنواع المكسرات فإننا نتيح لكم تشكيلة متنوعة تتضمن اللوز في شكل شرائح واللوز المملح والفستق وكذلك عين الجمل الأمريكي أو الصيني.