عشبة الاسبغول أو كما تعرف بأسم عشبة القاطونة هي أحد النباتات العشبية التي يعود موطنها إلى الهند ويتم زراعتها في أماكن مختلفة على مستوى العالم الآن، وتحتوي على قدر عالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان والعناصر الغذائية المفيدة، أما عن شكل عشبة الإسبغول تمتلك أزهار ذاتية التخصيب أي خنثى، وتلقح بواسطة الرياح، ويمكن زراعتها في أنواع مختلفة من البيئات، مثل التربة الرملية والتربة الطينية الخفيفة والتربة الطينية الثقيلة.
مواصفات شكل عشبة الإسبغول
اسم المنتج:شكل عشبة الإسبغول
اللون: بني فاتح.
الحجم: صغيرة الحجم.
الوزن: 250 جرام.
التصنيف: البذور والحبوب
فوائد شكل عشبة الإسبغول
تحتوي عشبة القاطونة على نسبة عالية من الألياف الغذائية وتستخدم بشكل كبير للاستفادة من الفوائد الصحية التالية:
- تستخدم عشبة القاطونة كمكمل غذائي يساهم في علاج حالات الإمساك، وذلك من خلال قدرة الألياف الغذائية القابلة للذوبان على تسهيل عملية امتصاص الماء داخل الأمعاء وبالتالي تليين حركة القولون وسهولة عملية الإخراج.
- تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدم ، وبالتالي تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تحتوي على أكسيد النيتريك الذي يعزز استرخاء الأوعية الدموية، ومن ثم ضبط مستويات ضغط الدم المرتفع.
- تعزيز صحة الجهاز الهضم وزيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- تزيد من الإحساس بالشبع، وتساعد في عملية فقدان الوزن الزائد.
- تساعد على التخلص من حالات الإمساك المزمنة.
أخيرًا يُمكنك الآن طلب عبوة عشبة الإسبغول و التمتع بفوائدها من متجر كنوز حضر موت متوفر لدينا أيضًا هيل حبشي و زيت الخروع للبشرة والشعر.
كيف يمكن تناول عشبة الاسبغول؟
يُمكنك نقع الحبوب في ماء مغلي ومن ثم تصفيتها وتحليتها تبعًا للرغبة وتناولها كمشروب دافئ، أو
طحنها وإضافة المسحوق على الماء أو العصير وشربها مباشرة. يُفضل تناولها قبل الوجبات لتحسين الشعور بالشبع والتخلص من الوزن الزائد والأملاح والسموم في الجسم.
هل يوجد أضرار من تناول عشبة الاسبغول؟
هناك أشخاص قد يصابون من انتفاخ أو غازات في بداية الاستخدام لذلك لا يُنصح بتناولها قبل استشارة الطبيب أولاً، في حالة السماح يُمكنك تناول الإسبغول بانتظام كجزء من النظام الغذائي اليومي لتحسين صحة الجهاز الهضمي وإدارة الوزن.
ما هو شكل عشبة الإسبغول؟
يتم استخراجها من بذور نبات السيليوم، شكل بذورها صغيرة وبيضاوية الشكل، تأتي بلون بني فاتح إلى غامق، بينما قشورها بيضاء إلى بنية فاتحة.