حب الرشاد هو نبات عشبي سنوي يتميز بخصائصه العلاجية و الغذائية المتنوعة، ويُستخدم حب الرشاد في العديد من الوصفات والعلاجات، ويُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي توفر العديد من الفوائد الصحية، لذا إليك أفضل منتج من متجرنا كنوز حضرموت.
مواصفات حب الرشاد
- النوع: رشاد بلدي (التفه).
- الماركة: متجر عطار الكنوز حضرموت.
- اللون: بني داكن.
- مستخلص من: نبات حب الرشاد.
- يحتوي على: الفيتامينات، والحديد، وحمض الفوليك العديد من الفوائد للجسم.
فوائد حب الرشاد
- تنقية الجسم من السموم، وعلاج آلام المفاصل.
- تحسين مستوى الهيموغلوبين وعلاج فقر الدم بفاعلية.
- تنظيم الدورة الشهرية وتحفيز الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
- الوقاية من سرطان الثدي بفضل نشاطه المضاد للالتهابات.
- مساعدة النساء ذات الوزن الزائد في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم.
- تقليل مستوى السكر في الدم وتعزيز إنتاج الأنسولين.
- تعزيز جهاز المناعة والوقاية من الالتهابات.
- تحسين الذاكرة وتعزيز وظائف الدماغ.
- تخفيف الإمساك وتنظيم حركات الأمعاء بفضل الألياف.
- دعم صحة القلب والكبد بتقليل نسبة الكولسترول في الدم.
- علاج مشكلات البشرة و تساقط الشعر.
طريقة استخدام حب الرشاد
تتمثل أفضل طريقة لتناول حب الرشاد فيما يلي:
- يتم نقع حب الرشاد في كمية كافية من الماء لمدة نصف ساعة حتى تنتفخ البذور، ثم يمكنك إضافتها إلى الحليب أو العصير وتناولها.
- يُمزج مع عصير الليمون ويضاف إليه كمية مناسبة من الماء، ثم يُترك المزيج لمدة ساعتين حتى يتشبع الرشاد بنكهة الليمون، وبعد ذلك يمكن شربه.
- يُخلط مع اللبن الزبادي ويمكن إضافة بعض المنكهات العشبية مثل النعناع لتحسين الطعم، ويمكن تناول هذا المزيج كوجبة خفيفة أو وجبة إفطار صحية ولذيذة.
كذلك يمكنك تصفح المزيد من المنتجات المشابهة لدينا في كنوز حضرموت مثل بذور الكتان أو ورق الهندباء أو عشبة قرص القمر وغيرها من المنتجات الموجودة ضمن فئة الأعشاب الطبيعية.